한의원에서말하는

한의원에서 말하는 상추과 식물은 다양한 건강 효능과 함께 자연 치유를 돕는 치료법으로 주목받고 있습니다. 상추과에 속하는 여러 약초들은 소화 개선, 스트레스 완화, 혈액 순환 촉진 등 현대인의 생활습관병 예방에 효과적입니다. 특히 한방에서는 상추의 진정 작용과 해열 효과를 활용하여 불면증이나 두통 치료에 사용하며, 체내 독소 배출을 돕는 방법도 소개합니다. 이번 글에서는 한의학 관점에서 본 상추과 건강 … 더 읽기